第3回美腸薬膳茶会

第3回 美腸薬膳茶会
～美腸和膳と内臓ケアで心も身体も整える～

2月14日(金)19:00〜
宝鳥花菜主催の 美腸薬膳茶会 を開催します！

今回は、薬膳茶だけでなく、
女性の身体に嬉しい 「美腸和膳」
を食べながら参加できる特別企画。

さらに、 内臓のチェックとケア に関する知識を
学べる充実の講義もプラスされた内容です。

今回ご用意する「美腸和膳」は、派手さはないけれど、
私たちの日々の健康と心を支えるシンプルで滋養たっぷりのお食事です。

玄米、味噌汁、旬のお野菜の煮物など、中医学と腸育の視点から考えた、体を内側から整えるメニューをご用意しました。

「特別ではないけれど、日々続けることで心と身体に
大きな変化をもたらす食事」を体験し、
あなたの生活にも取り入れてみませんか？

自分の感情は実は内臓の不調と関係している？！

落ち込みやすいのは自分のパーソナルな問題だと思っていた、など。
新たな目線での自分の感情や体調への発見があると思います。

美腸薬膳茶会で得られること

• 中医学をベースとした内臓のチェックとケアの知識
内臓の健康状態をセルフチェックし、それぞれの状態に合ったケア方法を知ることができます。

• 身体に合った薬膳食材を知る
体質チェックを元に、自分に合う食材や薬膳茶を発見します。

• 特別な美腸和膳を楽しむ
薬膳茶に加え、美腸和善を楽しみながら、
身体の中から美腸を目指します。

ワークショップ内容
• 美腸和膳を楽しむひととき
玄米と味噌汁、お野菜の煮物など、
腸育にいいお食事をお弁当という形でご用意いたします。

• 内臓チェックとケア
内臓の状態を知り、そのケア方法を実践的に学びます。

• 体質チェックと食材選び
自分に合う薬膳茶や食材を、体の声を聞きながら選びます。

【イベント詳細】
日時: 2月14日(水) 19:00-21:00
場所: 東京都港区南青山2-26-1 D-LIFEPLACE南青山 10階
（外苑前駅より徒歩1分）
参加費: ¥3,500
（薬膳茶、美腸話膳お弁当つき）

タイムスケジュール
• 19:00～ 美腸和膳を食べながら美腸講義
• 19:30～自己紹介
• 20:00～ 内臓アプローチの体質チェック&内臓をケアする講義(内臓と感情に紐付く講義、これからの季節に対する内臓ケア)
• 21:00 終了

お一人での参加も大歓迎です！特別な薬膳茶と美腸和膳を楽しみながら、新しい自分に出会いましょう。